Mini-guide #1 : Pourquoi & quoi coudre, bénéfices et mindset

Avant même d’enfiler une aiguille ou de choisir un tissu, il est essentiel de te reconnecter à toi. Ce mini-guide introspectif est là pour t’aider à poser les bonnes fondations : ton intention, ton envie, ton rythme. Il t’accompagne pour démarrer une aventure couture profondément personnelle, alignée avec ton quotidien et ta vraie vie.

Ce que tu vas trouver dans ce guide

✅ Des exercices doux et guidés pour explorer ton “pourquoi”
✅ Des questions puissantes pour clarifier ce que tu veux vraiment créer
✅ Une méthode pour mieux comprendre ton style de vie et tes besoins réels
✅ Une prise de recul pour éviter les erreurs classiques (projets inutiles, garde-robe incohérente, frustration…)
✅ Une approche bienveillante, sans pression, pour poser ton rythme d’apprentissage
✅ Une préparation mentale à l’apprentissage de la couture, avec les bonnes attentes
✅ Une façon de transformer la couture en un outil d’émancipation, de créativité et de confiance

Pour qui est-ce fait ?

• Pour les débutantes en couture qui ne veulent pas juste “faire pour faire”

• Pour celles qui veulent créer des vêtements qui leur ressemblent vraiment

• Pour les femmes qui ressentent le besoin de reconsidérer leur rapport à la mode

• Pour les esprits créatifs qui cherchent un projet porteur de sens et de transformation personnelle

• Pour toutes celles qui ont besoin d’un coup de pouce pour oser commencer

Contenu du guide

• PDF téléchargeable – 15 pages
  

• Une structure claire, avec des espaces pour écrire, réfléchir, t’exprimer

• Des exemples concrets et des anecdotes personnelles pour t’inspirer

• Une fiche d’exercices introspectifs complémentaire à télécharger 

Pourquoi ce guide est utile ?

Parce que beaucoup de débutantes se lancent tête baissée sans vraiment savoir ce qu’elles veulent coudre, ni pourquoi. Résultat ? Des projets qui ne leur ressemblent pas, de la frustration… et parfois l’envie d’abandonner. Ce guide t’aide à éviter ces pièges dès le départ.

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